5 gyümölcs a hosszan tartó életért
Köztudott, hogy az egészséges táplálkozás fő alkotóelemei a gyümölcsök és a zöldségek. A gyümölcsökben rengeteg fontos tápanyag van, melyek szervezetünk számára elengedhetetlenek. Lássunk 5 olyan gyümölcsöt, melyek garantáltan meghosszabbítják életünket! 1. Áfonya Az áfonyát azért érdemes fogyasztani, hogy látásunk javuljon, illetve, hogy koleszterinszintünket alacsonyan tartsuk. A második világháború idején pilóták fedezték fel, hogy ha…