Life

5 tipp a sikeres a tanévhez!

Off
Fotó: LADO/Shutterstock

Fotó: LADO/Shutterstock

Az iskolák ajtajai újra megnyíltak, te pedig próbáld meg egy pozitív, új lehetőségként felfogni az újabb tanévkezdést. Fogadd meg alábbi tippjeinket, és biztos, hogy egy eredményes, szuper tanév kerekedik ki a jövődben!

1. Tartsd rendben a környezeted és az iskolai dolgaidat. Készíts napirendet, jegyezz fel minden fontos dolgot!

2. Ha tanulsz, kapcsold ki a számítógépet és a tv-t. Úgy könnyebb koncentrálni, és hamarabb végzel.

3. Az egészséges táplálkozás javítja a teljesítményedet. Fogyassz sok gyümölcsöt-zöldséget és ügyelj a megfelelő folyadékbevitelre!

4. Ne hagyj semmit az utolsó pillanatra, készülj fel lelkiismeretesen, így biztos, hogy minden nap magabiztosan lépsz be a tanterem ajtaján.

5. Mozogj! A testmozgás bizonyítottan javítja többek között a közérzetet és az agyműködést, csökkenti a stresszt és megelőzi a megfázást!

Kapcsolódó Cikkek

  • Minek emésztenénk magunkat? (…) Aminek jönnie kell, jönni fog, és ha itt lesz, szembenézünk vele. J.K.Rowling

Legolvasottabb Cikkek

LÁJK Naptár

október 2019
H K S C P S V
« szept    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031