Life

5 tipp a sikeres a tanévhez!

Off
Fotó: LADO/Shutterstock

Fotó: LADO/Shutterstock

Az iskolák ajtajai újra megnyíltak, te pedig próbáld meg egy pozitív, új lehetőségként felfogni az újabb tanévkezdést. Fogadd meg alábbi tippjeinket, és biztos, hogy egy eredményes, szuper tanév kerekedik ki a jövődben!

1. Tartsd rendben a környezeted és az iskolai dolgaidat. Készíts napirendet, jegyezz fel minden fontos dolgot!

2. Ha tanulsz, kapcsold ki a számítógépet és a tv-t. Úgy könnyebb koncentrálni, és hamarabb végzel.

3. Az egészséges táplálkozás javítja a teljesítményedet. Fogyassz sok gyümölcsöt-zöldséget és ügyelj a megfelelő folyadékbevitelre!

4. Ne hagyj semmit az utolsó pillanatra, készülj fel lelkiismeretesen, így biztos, hogy minden nap magabiztosan lépsz be a tanterem ajtaján.

5. Mozogj! A testmozgás bizonyítottan javítja többek között a közérzetet és az agyműködést, csökkenti a stresszt és megelőzi a megfázást!

Kapcsolódó Cikkek

  • A remény mosolyogva lépi át az új év küszöbét, miközben azt suttogja: “ez az év boldogabb lesz”. Alfred Tennyson

Legolvasottabb Cikkek

LÁJK Naptár

szeptember 2018
H K S C P S V
« aug    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930