Life

5 tipp a sikeres a tanévhez!

Off
Fotó: LADO/Shutterstock

Fotó: LADO/Shutterstock

Az iskolák ajtajai újra megnyíltak, te pedig próbáld meg egy pozitív, új lehetőségként felfogni az újabb tanévkezdést. Fogadd meg alábbi tippjeinket, és biztos, hogy egy eredményes, szuper tanév kerekedik ki a jövődben!

1. Tartsd rendben a környezeted és az iskolai dolgaidat. Készíts napirendet, jegyezz fel minden fontos dolgot!

2. Ha tanulsz, kapcsold ki a számítógépet és a tv-t. Úgy könnyebb koncentrálni, és hamarabb végzel.

3. Az egészséges táplálkozás javítja a teljesítményedet. Fogyassz sok gyümölcsöt-zöldséget és ügyelj a megfelelő folyadékbevitelre!

4. Ne hagyj semmit az utolsó pillanatra, készülj fel lelkiismeretesen, így biztos, hogy minden nap magabiztosan lépsz be a tanterem ajtaján.

5. Mozogj! A testmozgás bizonyítottan javítja többek között a közérzetet és az agyműködést, csökkenti a stresszt és megelőzi a megfázást!

Kapcsolódó Cikkek

  • Van, amit a szülők jobban tudnak. Van, amikor a legjobb barát sem tudja elérni, amit egy anya igen. És van, amikor úgy érezzük, a helyzet, amibe kerültünk, meghaladja a tudásunkat, és csak egy felnőtt adhat rá elfogadható tanácsot. Leiner Laura

Legolvasottabb Cikkek

LÁJK Naptár

április 2019
H K S C P S V
« márc    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930