Life

5 tipp a sikeres a tanévhez!

Off
Fotó: LADO/Shutterstock

Fotó: LADO/Shutterstock

Az iskolák ajtajai újra megnyíltak, te pedig próbáld meg egy pozitív, új lehetőségként felfogni az újabb tanévkezdést. Fogadd meg alábbi tippjeinket, és biztos, hogy egy eredményes, szuper tanév kerekedik ki a jövődben!

1. Tartsd rendben a környezeted és az iskolai dolgaidat. Készíts napirendet, jegyezz fel minden fontos dolgot!

2. Ha tanulsz, kapcsold ki a számítógépet és a tv-t. Úgy könnyebb koncentrálni, és hamarabb végzel.

3. Az egészséges táplálkozás javítja a teljesítményedet. Fogyassz sok gyümölcsöt-zöldséget és ügyelj a megfelelő folyadékbevitelre!

4. Ne hagyj semmit az utolsó pillanatra, készülj fel lelkiismeretesen, így biztos, hogy minden nap magabiztosan lépsz be a tanterem ajtaján.

5. Mozogj! A testmozgás bizonyítottan javítja többek között a közérzetet és az agyműködést, csökkenti a stresszt és megelőzi a megfázást!

Kapcsolódó Cikkek

  • Mindenki a szépségről beszél, mi néz ki jól, milyen termékek vagy ruhák tesznek még szebbé. De az én szememben a magabiztosság a szépség. Selena Gomez

Legolvasottabb Cikkek

LÁJK Naptár

november 2018
H K S C P S V
« okt    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930