Life

Ezekkel a finomságokkal turbózd fel magad a sulira!

Off

A hosszú nyári szünet után nehéz visszarázódni a „dolgos” hétköznapokba. A szervezetednek is kell egy kis idő, mire újra felveszi a fonalat a tanulásban, de mi most elárulunk pár tippet, hogyan tudod felpörgetni az agyadat.

gyumolcsok

– Étcsoki

A benne lévő antioxidánsok és egyéb hasznos tápanyagok jó hatással vannak az agy vérkeringésére és a szellemi frissességre.

– Házi áfonyás joghurt

Itt az áfonyán van a lényeg, amelyet ha beledarabolsz egy natúr joghurtba, és adsz hozzá egy kis mézet, finom édességet kapsz. Ez a bogyós gyümölcs ugyanis lassítja az agy „öregedését”, hiszen javítja a memóriát.

– Kivi

Tudtad, hogy stresszes helyzetben a szervezetednek több C-vitaminra van szükséges? Elő a narancsos, citromos limonádéval, vagy nassolj egy kis kivit!

 

Kapcsolódó Cikkek

  • A szeretet és a tisztelet irányítson, és mindig legyetek jók egymáshoz. Beyoncé

Legolvasottabb Cikkek

LÁJK Naptár

március 2024
H K S C P S V
« máj    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031