Life

Ezért kell úgy aludnod, hogy kidugod a lábad a takaró alól

Off

Érdekesség, de a szakemberek is azt javasolják, hogy a lábaink kint legyenek alvás közben – kutatásokból ugyanis kiderült, hogy ez a szokás kifejezetten jótékony és erős egészségmegőrző hatással bír.

34580064 - feet of a family sticking out from the quilt

Bár szundítás közben a testhőmérsékletünk általában leesik, a takaró alatti vákuumban könnyen felmelegszünk, a forróságot pedig csak fokozhatják bizonyos betegségek, állapotok, például a pajzsmirigyprobléma. Mivel a meleg nem a természetes közegünk, és abszolút nem segíti a szervezet működését, a cél az, hogy a testhőmérsékletünk alacsonyan maradjon. Ezt elvileg takaró nélkül elérhetnénk, ám ez nem minden helyzetben kivitelezhető, sokan pedig abszolút nem szeretnek így aludni.

Forrás és teljes cikk: www.femcafe.hu

Kapcsolódó Cikkek

  • Adj egy lánynak megfelelő cipőt, és meg tudja hódítani a világot. Bette Midler

Legolvasottabb Cikkek

LÁJK Naptár

március 2024
H K S C P S V
« máj    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031