Life

Ezért kell úgy aludnod, hogy kidugod a lábad a takaró alól

Off

Érdekesség, de a szakemberek is azt javasolják, hogy a lábaink kint legyenek alvás közben – kutatásokból ugyanis kiderült, hogy ez a szokás kifejezetten jótékony és erős egészségmegőrző hatással bír.

34580064 - feet of a family sticking out from the quilt

Bár szundítás közben a testhőmérsékletünk általában leesik, a takaró alatti vákuumban könnyen felmelegszünk, a forróságot pedig csak fokozhatják bizonyos betegségek, állapotok, például a pajzsmirigyprobléma. Mivel a meleg nem a természetes közegünk, és abszolút nem segíti a szervezet működését, a cél az, hogy a testhőmérsékletünk alacsonyan maradjon. Ezt elvileg takaró nélkül elérhetnénk, ám ez nem minden helyzetben kivitelezhető, sokan pedig abszolút nem szeretnek így aludni.

Forrás és teljes cikk: www.femcafe.hu

Kapcsolódó Cikkek

  • A tökéletlenségeid tesznek széppé és azzá, aki vagy. Demi Lovato

Legolvasottabb Cikkek

LÁJK Naptár

augusztus 2020
H K S C P S V
« máj    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31